やつがきた･･･！

ただの月のものですが･･･。

お恥ずかしい事に、この歳になっても不順なもので、
そのせいか、正常なのが来た時の痛みの結構なこと･･･。

そして、顔は痩せた（やつれた？）のに、足腰は太ったという、運動不足っぷり。
やっぱり、いくら満員電車に揉まれても、足を動かさなきゃ駄目なのね；

あぁ。健康的な体作りしなきゃなー。
ウォーキングでも始めようかしら。